Prezent dla osoby dbającej o zdrowie - 5 sprawdzonych pomysłów!
Opaska monitorująca aktywność
Prawdopodobnie najlepszy pomysł na prezent dla osoby dbającej o zdrowie to elektroniczna opaska, która monitoruje aktywność i parametry życiowe. Dzisiaj takie funkcje pojawiają się w wielu opaskach sportowych i zegarkach typu smartwatch. Jednak to medyczne urządzenia uchodzą za najbardziej precyzyjne i wiarygodne. Taki gadżet odczytuje:wysokość tętna, ilość wykonanych kroków, spalone kalorie, przebyte trasy, jakość snu. Dodatkowo, opaska przypomina o aktywności w ciągu dnia i nagradza pochwałami za osiągnięcie zamierzonego celu. Może też łączyć się z telefonem i dedykowaną aplikacją, aby dokładnie analizować treningi, fazy snu i inne codzienne zwyczaje. To świetny prezent nie tylko dla wielbiciela technicznych nowości, ale także dla każdej osoby, która lubi kontrolować swój stan zdrowia i kondycję.
Waga z analizą składu ciała
Kolejny dobry pomysł na prezent dla osoby dbającej o zdrowie to nowoczesna waga łazienkowa z funkcją analizy składu ciała. Takie urządzenie służy nie tylko do regularnego sprawdzania swojej wagi, ale również do kontrolowania swojego wieku biologicznego. Za pomocą impulsu wysyłanego do ciała użytkownika, waga odczytuje:zawartość tkanki mięśniowej i tłuszczowej,zawartość wody w organizmie,zawartość tkanki kostnej. Na podstawie pobranych informacji urządzenie oblicza BMI i dzienne zapotrzebowanie na kalorie. Sprzęt jest szczególnie przydatny osobom na diecie i trenującym. Posiada również wbudowaną pamięć i z reguły obsługuje nawet do 10 różnych użytkowników.
Kosz prezentowy
Szukając tańszego, bardziej uniwersalnego lub bardziej złożonego pomysłu na prezent, warto pomyśleć o skomponowaniu własnego kosza prezentowego, będącego alternatywą dla tych tradycyjnych, wypełnionych czekoladkami, kawą, herbatą czy trunkami. Co może znaleźć się w takim koszu prezentowym? W zależności od potrzeb i upodobań osoby, którą pragniemy w ten sposób obdarować, możemy umieścić w koszu ekologiczną, zdrową żywność, a także przekąski pozbawione konserwantów czy białego cukru. Dobrym rozwiązaniem będzie oparcie takiego upominku na bazie produktów typu:naturalny miód,oleje roślinne zimnotłoczone,herbaty i zioła organiczne,słodycze z ksylitolem,kawa bio.Klasyczny kosz prezentowy na każdą okazję i dla każdej osoby może przyjąć zatem zdrowszą, bardziej ekologiczną postać - wystarczy tylko wiedzieć, jak dobrać jego poszczególne elementy.
Dyfuzor i olejki eteryczne
Osoby dbające o zdrowie często unikają środków farmakologicznych, zastępując je naturalnymi metodami leczenia. W okresie częstszych przeziębień szukają więc alternatywnych sposobów na radzenie sobie z kaszlem czy katarem. Jednym z nich jest nawilżanie powietrza w mieszkaniu i stosowanie naturalnych olejków eterycznych. Olejki takie jak olejek miętowy, sosnowy, eukaliptusowy czy herbaciany, świetnie udrażniają drogi oddechowe, a dodatkowo działają antyseptycznie, eliminując wirusy i bakterie. Można bez wlewać je do specjalnego dyfuzora, aby rozpylać przyjemny, świeży zapach w całym mieszkaniu. Warto jednak dodawać je także do ciepłej, rozgrzewającej kąpieli, a nawet do kosmetyków, którymi naciera się ciało. Dzięki temu możliwe będzie pokonanie pierwszych objawów przeziębienia bez potrzeby sięgania po preparaty z apteki.
Książka
Trudno o bardziej uniwersalny prezent dla bliskiej nam osoby niż dobra książka. Co więcej, lektura może być też dodatkiem do innego upominku, na przykład wspomnianego kosza prezentowego. Tylko jaką książkę wybrać na prezent dla osoby dbającej o zdrowie? Oto kilka propozycji:książka kucharska lub książka na temat zdrowego odżywiania się z pomysłami na smaczne i korzystne dla organizmu potrawy,książka relaksująca, na przykład podróżnicza, ponieważ codzienne chwile relaksu to również część dbania o zdrowie i dobre samopoczucie,książki edukacyjne dotyczące dbania o zdrowie i dobrą kondycję organizmu,książki motywacyjne, mówiące o tym, jak inwestować w siebie i jak się doskonalić.Dlaczego książka to dobry prezent dla osoby dbającej o zdrowie? Przede wszystkim jest to upominek bardzo uniwersalny i ponadczasowy, natomiast tematyka lektury może odpowiadać konkretnym potrzebom osoby, która stara się lepiej odżywiać, stracić nadprogramowe kilogramy czy wyeliminować złe nawyki. Poza tym, książki oferują chwilę wytchnienia, kształcą i rozwijają, dlatego nie ma osoby, dla której nie byłyby dobrym prezentem.
Co jeszcze można podarować osobie dbającej o zdrowie?
Istnieje wiele pomysłów na prezent dla osoby dbającej o zdrowie, jednak nie wszystkie są tak uniwersalne - a dzięki temu bezpieczne i sprawdzone - jak te opisane powyżej. Niekiedy świetnym upominkiem dla kogoś, kto dba o siebie, okazują się również suplementy diety. Tutaj należy zachować jednak nieco ostrożności, stawiając na bardziej neutralne preparaty, typu: suplementy na lepszą odporność organizmu,suplementy zwiększające odporność na stres,suplementy poprawiające nastrój,suplementy dla aktywnych fizycznie.Decydując się na taki prezent, musimy uważać, aby nie urazić nim bliskiej osoby. Dobrze więc wsłuchać się w jej potrzeby, aby upominek stanowił na nie idealną odpowiedź. Ciekawym pomysłem na prezent dla osób dbających o zdrowie może okazać się też zestaw ekologicznych środków czystości. W końcu na stan naszego zdrowia - zwłaszcza w przypadku alergików - ma nie tylko to, co jemy czy pijemy, ale również nasze otoczenie czy noszony ubiór. Ekologiczne, naturalne środki piorące czy środki do sprzątania mogą ucieszyć więc osobę, która dba zarówno o siebie, jak i o swój dom, starannie dobierając przy tym wszelkie produkty.
